『減らす技術　新装版』

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No.283

制限値を決め、習慣化する

本質に迫ることに集中するためには「ノー」と言うことが欠かせない

（中略）

すると、人はあなたの時間を大切にしてくれる。あなた自身が自分の時間を大切にしていればこそ、それがかなうのだ。

No.340

「本質に迫ること」を見極める9つの質問

質問①　どんなことに価値を感じているのだろう？

質問②　どんなゴールを目指しているのだろう？

質問③　心から好きなものはなんだろう？

質問④　何が大切なことなのだろう？

質問⑤　もっともインパクトが大きいことはどれだろう？

質問⑥　長期的にインパクトがあることはどれだろう？

質問⑦　それは「必要なもの」？それとも「欲しいもの」？

質問⑨　まだ減らせることはないだろうか？